بنات روشه

بنات روشه


المنتدي خاص يكل ماهو يتعلق بالمرأه والاطفال والصحه والموضه والديكور والجمال
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
رجيم لرمضان ينقص الوزن
الأحد أغسطس 16, 2009 10:50 pm من طرف همسة حب
حبيت افيدكم برجيم انا مشيت عليه برمضان ونزلت تقريبآ كل اسبوع كيلو واذا ما خبصت كيلو ونص وبعض الاحيان 3 كيلو اذا دخلت باليوم رياضه ومشي


الافطار:

3 تمرات+كاس حليب قليل الدسم.

بعد الصلاه:

3سمبوسك + شوربه + سلطه + كاس عصير

بعد …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
ملف كامل للحصول علي قوام ممشوق
الأحد أغسطس 16, 2009 11:44 pm من طرف همسة حب
ملف خاص برجميات و خلطات مجربة و فعالة لتخسيس الوزن الكرش و الأرداف

هذه مجموعة من الوصفات خاصة بالمحافظة على الرشاقة والتخلص من الترهلات والسمنة وللتنحيف.

. أتمنى أن تفيدكن جميعا للتخلص من الترهلات

الوصفة الأولى
عليك …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو همسة حب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 99 مساهمة في هذا المنتدى في 86 موضوع
منتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 4 بتاريخ السبت أغسطس 22, 2009 12:41 am